Z poniższego artykułu dowiesz się: Dlaczego sauna może być doskonałą terapią przeciwstarzeniową? Czy sauna i łaźnia turecka to samo zdrowie? Jakie są przeciwwskazania do korzystania z sauny? Jaki wpływ sauna i łaźnia turecka mają na nasza skórę? Czy osoby z trądzikiem różowatym powinny bezwzględnie unikać ciepłych pomieszczeń? Kiedy po zabiegach medycyny estetycznej mogę iść się … Czytaj więcej.
Wielka Piątka Kobiety kontra czas to sposób, aby usystematyzować, ale także uprościć swoją pielęgnację. Wierzę, że każda z nas powinna mieć w swojej kosmetyczce 5 elementów: Fotoprotekcja (W1). Nawilżanie (W2). Oczyszczanie i złuszczanie (W3). Antyoksydanty (W4). Retinoidy (W5). Bohaterem dzisiejszego wpisu jest oczyszczanie i złuszczanie, czyli punkt, który nazywam W3. Zacznijmy od oczyszczania Dokładnego oczyszczania … Czytaj więcej.
Stworzyłam koncepcję Wielkiej Piątki Kobiety kontra czas, aby uprościć i usystematyzować pielęgnację każdej z nas – niezależnie od wieku i rodzaju skóry. Wierzę, że w kosmetyczce powinno się znaleźć 5 grup produktów, które zapewnią skórze, wszystko czego potrzebuje. Fotoprotekcja (W1). Nawilżanie (W2) – zamów krem. Oczyszczanie i złuszczanie (W3) – zamów tonik. Antyoksydanty (W4) – zamów … Czytaj więcej.
Ilość kosmetyków w drogeriach przyprawia o zawrót głowy. Możesz zatracić się w kupowaniu kolejnych kolorowych buteleczek, pod którymi ugina się półka w Twojej łazience, lub – przeciwnie – pozostać przy żelu do mycia twarzy i popularnej „Nivei”. Żadne z tych podejść nie jest optymalne dla skóry i dlatego zachęcam Cię do poznania koncepcji Wielkiej Piątki … Czytaj więcej.
Szczyt jednej z gór, na którą postanowiłam wejść 4 lata temu, widzę już na wyciągnięcie ręki. Przypuszczam, że droga do celu zajmie mi jeszcze miesiąc. Coraz więcej znaków wokół pokazuje, że to już bardzo blisko, gdzieś za ostatnim zakrętem i wzniesieniem. Widzę przed sobą numer ISBN, ukończone 2 redakcje, gotowy skład i projekt okładki. Wiem, … Czytaj więcej.
